Alaşehir İlçe Sağlık Müdürlüğünden Ramazan ayında beslenme önerileri
Alaşehir Ilçe Sağlık Müdürlüğü Diyetisyeni Dilek Koz Hayta, Ramazan Ayı Dolayısıyla Beslenme Konusunda Dikkat Edilmesi Gereken Hususları Hatırlatarak, "ramazan Ayında, Mideyi Rahatsız Etmemek Ve Kalori Alımını Kontrol Etmek Için En Doğru Pişirme Yöntemleri ızgara, Fırınlama, Haşlama Veya Buğulamadır. Fazla Yağ Alımına Sebep Olacak Kızartma Ve Kavurma Yöntemlerini Uygulamamaya özen Göstermeliyiz" Dedi.